Hartriegel-Abkochung gegen Verdauungsbeschwerden und zur Schmerzlinderung
Wärmender Dekokt aus getrockneten Hartriegelwurzeln. Traditionell als milde Unterstützung bei Magenbeschwerden, Blähungen und leichten Schmerzen getrunken.
Prep Time 5 minutes mins
Cook Time 25 minutes mins
Total Time 30 minutes mins
Course Getränke, Tee
Cuisine Traditionelle Wildkräuterkunde
- 1 Esslöffel getrocknete Hartriegel-Wurzeln grob zerkleinert
- 2 Tassen Wasser
- Optional Ahornsirup oder Honig zum Süßen
Wurzeln grob zerkleinern und mit dem Wasser in den Topf geben
Zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und 20 Minuten leise köcheln
Vom Herd nehmen, 5 Minuten zugedeckt ziehen lassen
Durch ein feines Sieb abseihen und warm servieren
Nach Wunsch mild süßen
ANWENDUNG
Einzeldosis eine Tasse langsam trinken
Tagesmenge ein bis zwei Tassen je nach Bedarf
Kurweise für einige Tage, bis die Beschwerden nachlassen
NOTIZEN
Geschmack erdig mild
Für eine kräftigere Abkochung bis zu 30 Minuten köcheln lassen und nach dem Abseihen mit heißem Wasser auf die gewünschte Stärke verlängern
SICHERHEIT
- Nur sicher bestimmtes, gut getrocknetes Wurzelmaterial verwenden
- Bei anhaltenden oder starken Beschwerden, Fieber oder Blut im Stuhl medizinisch abklären
- In Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei Kindern nur nach fachlicher Rücksprache
- Bei bekannten Unverträglichkeiten gegenüber Hartriegelgewächsen nicht anwenden